常德2026-01-12天气情况： 天气：小雨 温度：低温 7℃ ~ 高温 14℃ 风向：西南风 2级 空气质量指数：86 日出时间：07:27 日落时间：17:54 温馨提示：雨虽小，注意保暖别感冒 当前湿度：49% PM2.5：116 μg/m³ PM10：173 μg/m³ 空气质量：中度 感冒指数：儿童、老年人及心脏、呼吸系统疾病患者人群应减少长时间或高强度户外锻炼，一般人群适量减少户外运动