临沧2026-01-20天气情况： 天气：晴 温度：低温 8℃ ~ 高温 22℃ 风向：西北风 1级 空气质量指数：71 日出时间：08:03 日落时间：18:57 温馨提示：愿你拥有比阳光明媚的心情 当前湿度：72% PM2.5：140 μg/m³ PM10：165 μg/m³ 空气质量：中度 感冒指数：儿童、老年人及心脏、呼吸系统疾病患者人群应减少长时间或高强度户外锻炼，一般人群适量减少户外运动