宁河2026-01-24天气情况： 天气：霾 温度：低温 -9℃ ~ 高温 3℃ 风向：西北风 1级 空气质量指数：181 日出时间：07:22 日落时间：17:19 温馨提示：雾霾来袭，戴好口罩再出门 当前湿度：66% PM2.5：150 μg/m³ PM10：222 μg/m³ 空气质量：中度 感冒指数：儿童、老年人及心脏、呼吸系统疾病患者人群应减少长时间或高强度户外锻炼，一般人群适量减少户外运动