南阳2025-11-30天气情况： 天气：多云 温度：低温 7℃ ~ 高温 18℃ 风向：东北风 1级 空气质量指数：94 日出时间：07:13 日落时间：17:23 温馨提示：阴晴之间，谨防紫外线侵扰 当前湿度：81% PM2.5：80 μg/m³ PM10：148 μg/m³ 空气质量：轻度 感冒指数：儿童、老年人及心脏、呼吸系统疾病患者人群应减少长时间或高强度户外锻炼